Monitorear la glucosa de la sangre
La prueba de glucosa en sangre, que también puede ser conocida como un automonitoreo de la glucosa en sangre (SMBG), es una práctica indispensable y necesaria que se debe de realizar para verificar cuánta glucosa (azúcar) hay en la sangre, esto se puede realizar haciendo uso de un medidor de glucosa, las veces que sea necesario. También éxisten alternativas para poder medir los niveles de glucosa en la sangre, un especialista también puede revisar los níveles de glucosa a partir de una muestra de sangre que se analiza en el laboratorio.
Niveles de glucosa en personas adultas (incluyendo no embarazadas)
| Antes de los alimentos | Despúes de los alimentos |
|---|---|
| 80-130 mg/dL | Menos de 180 mg/dL |
Diferencias entre la glucosa entre una persona y una persona no diabética
La mayoría de los alimentos que consumimos, durante el proceso de digestión, se convierten en azúcar (que también reciben el nombre de glucosa), esta azúcar es liberada a través del torrente sanguíneo para ser usada como la fuente de energía primaria para el cuerpo.
Sin embargo, es de sumo cuidado e importancia el mantener los niveles de azúcar en la sangre dentro de los márgenes y números que son establecidos como normales y seguros. Si se realiza un constante automonitoreo en la glucosa, se puede evitar una pre diabetes o controlar una diabetes ya desarrollada.
Niveles de glucosa persona no diabetica
Él automonitoreo debe de ser un hábito y herramienta indispensable para todas aquellas personas que padecen diabetes, ambos tipos de diabetes, ya sea 1 o 2, para poder tener un conocimiento de los valores en que te encuentras. Determinar si son los niveles adecuados de glucosa en sangre, una vez que se tenga conocimiento, se pueden empezar a tomar decisiones específicas parea mejorar las glucemias.
A continuación te brindamos información importante acerca de los automonitoreos: horarios recomendados, niveles de glucosa y frecuencia en realizarlo.
Horarios recomendados
Antes de cada comida y/o ayuno en un lapso de 8 a 12 horas
2 horas después de comer, tomando en cuenta desde el primer bocado
Antes de ir a dormir o en la madrugada
Saber si el nivel de glucosa es elevado
| Condición | Con diabetes |
|---|---|
| En ayunas | 70 - 130 mg/dL |
| 2 horas despúes de los alimentos | Menos de 180 mg/dL |
Frecuencia del automonitoreo
Diabetes Tipo 1
3 al día o más
Diabetes Tipo 2
3 veces a la semana
Horarios recomendados
Saber si el nivel de glucosa es elevado
| Condición | Con diabetes |
|---|---|
| En ayunas | 70 - 130 mg/dL |
| 2 horas despúes de los alimentos | Menos de 180 mg/dL |
Niveles de glucosa persona diabetica
La Asociación Estadounidense de Diabetes (ADA) ampliamente recomienda realizar pruebas o exámenes para la temprana detección de la diabetes para la mayor parte de los adultos que ya superan la edad de los 45 años. La asociación ADA sugiere que puedas realizar esta clase de exámenes de detección de la diabetes antes de que cumplas la edad de 45 años, mucho más pronto debe de ser si padeces sobrepeso algún riesgo adicional que pueda ser causa para desarrollar la pre diabetes o la diabetes tipo 2.
La importancia del automonitoreo
El resultado la prueba de glucosa, en este caso de la A1C no proporcionará los efectos cotidianos de los alimentos y el registro de actividad que se tienen en tus niveles de glucosa en sangre. Contar con un medidor de glucosa y una herramienta para monitorear y registrar los eventos de glucosa en la sangre, es una buena manera de rastrear y determinar los efectos que tienen ciertos alimentos en tu glucosa (te ayudará a saber si debes dejarlos de consumir). Gracias a esto, puedes tomar medidas preventivas muy tempranas para poder controlar tus niveles de glucosa y que se manejen dentro de los márgenes recomendados por los especialistas. Para agilizar el proceso de toma de glucosa, tu médico también puede utilizar resultados de tu medidor de glucosa en sangre, tu médico determinará si se realiza la prueba de A1C o no, de tal manera que se evalúe la situación y ajuste un plan de tratamiento acorde a los resultados arrojados.
Muchas personas que padecen de diabetes tipo 2 no tiene un conocimiento claro acerca de su afección por mucho tiempo, debido que la mayoría de los síntomas por lo general, no suelen ser demasiado obvios y notorios como se hacen presentes en la diabetes tipo 1 y pueden tardar años en reconocerse.